県庁所在地の青森市を中心とした、街あり・自然ありのエリア。陸奥湾に面し、津軽半島や八甲田連峰など豊かな自然に囲まれています。農水産物、祭り、温泉などの地域資源も豊富！

行政機関をはじめ、関係機関・団体、金融機関等が数多く集積しているほか、陸奥湾や八甲田の恵みを生かした農林漁業も盛ん。就職の相談はぜひ「青森圏域Uターン就活サポートデスク」をご利用ください。各自治体の特色ある子育て支援にも注目。

・朝からラーメン！海鮮！筋子！豊かな食の宝庫
・あちこちにある温泉・銭湯めぐり
・アウトドア好き大歓迎！自然を生かしたアクティビティ…キャンプ、カヤック、サイクリング、スキー、海水浴、SUP、釣りetc...
・センスあふれる喫茶店やブックカフェめぐり

「お城とさくらとりんごのまち」弘前市を筆頭に、八甲田や岩木山、世界自然遺産・白神山地などの山々に囲まれた、歴史文化の薫り高い津軽地域の中心エリア。

日本一のりんご産業のほか、大学や医療機関の多さは県内トップクラス。商業、観光業、伝統工芸も豊かなエリアです。「街の幸福度ランキング」東北1位に輝いた藤崎町は、りんご・ふじの発祥の地。にんにく・アスパラ・トマトなど高品質な農産物に恵まれ、近年はそれらを生かした起業事例も多数！

・四季を楽しむ弘前4大祭り！さくらまつり、ねぷたまつり、菊と紅葉まつり、雪灯籠まつり
・アップルパイ・タルトタタン食べ比べ
・りんご畑や歴史スポットをほのぼのさんぽ「ふじさんぽ」
・温泉郷で湯治＆手しごと文化に触れる

人口約21万人の八戸市を中心に、古くから同じ南部領として歩んできた8市町村。農水畜産業や多様な産業集積、陸・海・空の交通アクセスに恵まれた、半分都会・半分田舎「半都・半邑（はんと・はんゆう）」の北のふるさとです。

北東北最大級の工業都市、多くの漁港を擁する日本有数の水産都市、野菜・果物・畜産と多種多様な農業が営まれる一大生産地である八戸圏域。さらに近年は高度技術産業、ソフトウェア業、IT・テレマーケティング産業等が集積しています。

・全国最大規模！「八戸岸壁朝市」ほか活気ある朝の風景
・意外に充実！商業機能…中心街の百貨店や全国初の市営書店のほか、東北最大のショッピングモールでお買い物
・年中楽しめるフルーツ狩り
・飲兵衛さん歓喜！横丁でハシゴ酒
・種差海岸・階上岳…美しい三陸の景色を散歩＆トレッキング

西は日本海、南は世界自然遺産・白神山地に囲まれ、白神山地を源流とする岩木川沿いに広がる津軽平野が穀倉地帯を形成。津軽三味線発祥の地、文豪・太宰治のふるさと、亀ヶ岡遺跡に代表される縄文文化などで知られ、津軽の歴史を色濃く残すエリアです。

日本海と白神山地の恵みを生かした一次産業と観光業、全国屈指の生産量を誇るメロンやお米のほか、りんご、すいか、長芋など多種多様な農産物が生産されています。新婚夫婦や子育て世帯への様々な支援も好評！

・年中楽しい道の駅めぐり…メロン、スイカ、ぶどうなど豊富なフルーツに名物ジャンボパン！
・オートキャンプ場、色々な競技ができるスポーツパーク、レストラン＆BBQ、サウナに温泉…なんでも揃う「つがる地球村」で1日楽しもう！
・津軽地域最大のショッピングモールでお買い物

青森・秋田にまたがるこの上十三・十和田湖エリアは、湖の恵み豊富な「宝湖」小川原湖と、その美しさから「神秘の湖」と呼ばれる十和田湖を包み込む、バラエティに富んだ暮らしのある地域です。

太平洋・小川原湖・陸奥湾の恵みを受けた漁業、日本一の生産量を誇るごぼう・長芋・にんにくなどの野菜を中心とした農業、酪農・畜産業のほか、「日本のアメリカ」三沢基地、建設業・エネルギー産業の集積など、多種多様なしごとが営まれています。自然がすぐ近くにある子育て環境が魅力。

・全世代が楽しく学べる三沢航空科学館！
・米軍基地の街ならではのアメリカングルメ・バーめぐり
・豊富な産直施設で新鮮な食材を調達
・美術館、図書館、カフェ…アートと文化的スポット多数の十和田中心街
・十和田湖、奥入瀬渓流、小川原湖、蔦沼…四季折々の水辺の景色とアクティビティ！

本州最北、唯一無二の神秘的エリア・下北半島。恐山、仏ヶ浦、尻屋崎などダイナミックな景勝地のある下北半島国定公園のほか、豊富な山海の幸、温泉などに恵まれた地域です。

広大な大地と美しい自然を生かした農業・漁業・酪農業・観光業のほか、建設業やエネルギー産業の集積でも知られています。近年はワイン産業、ホップ栽培、夏秋いちご、「漁師縁組」など数々の新たな挑戦も。小さな地域ならではの子育て支援も充実。

・温泉めぐり…恐山の恵みを受け、秘湯から公衆浴場まで数多くの温泉が楽しめます！
・ジオパーク景勝地巡り…広大でディープなドライブスポットの宝庫。
・移住者が創業！シェアリビング＆キッチンのあるゲストハウス
・ノスタルジックタウン・むつ市中心街でスナックめぐり